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Pur negativo che sia, il passato ti serve: Chi l’avrebbe mai detto?!

Chi l’avrebbe mai detto, passato, che un giorno ti avrei pure ringraziato? Sei stato veramente un “cane” con me. Mi hai fatto tanto soffrire. Sei entrato nella mia vita senza fartene accorgere, “alla chetichella” e, una volta impadronitoti di me, non hai più avuto...

Mindfulness e controllo del panico

Con il passare del tempo il ruolo della mindfulness, che altro non è che trasposizione laica e occidentalizzata della meditazione buddista, ha acquisito uno spazio sempre più ampio nella pratica psicologica. Abbiamo sicuramente seguito tutti con apprensione la vicenda...

Assertività e comportamento sociale competente

Assertività significa saper comunicare senza troppe paure e senza troppe riserve mentali e possedere quel coraggio e quella decisione che derivano da buona stima di sé. Significa quindi non essere incastrati da sentimenti di inferiorità ma neppure compiacersi...

Lettere d’autore: le dritte sull’apprendimento di B. Skinner.

Salve colleghi, vi contatto per condividere quanto ho scoperto riguardo a un fenomeno davvero interessante. Da molti anni ormai mi occupo di studiare ed analizzare i meccanismi che stanno alla base dell’apprendimento. Trovandoci tutti d’accordo (spero) sul...

Buoni o cattivi?

Spesso mi capita, durante le sedute con i miei pazienti, discutendo anche di alcuni fatti di cronaca relativi ai cosiddetti “raptus violenti” di ricevere domande del tipo: “Ma posso diventare anche io così?” “Davvero si può si può diventare mostri da un giorno...