Imparare a “stare” senza proiettarsi nel futuro: valorizzare anche un momento presente emotivamente difficile. Tutti stiamo sperando che passi il più in fretta possibile, vorremmo svegliarci tra un po’ e vedere che tutto è finito senza dover “soffrire” questi giorni...
Buongiorno cari lettori, vorrei parlarvi di uno strumento di cui ho sempre ignorato le grandi potenzialità, ma che in quest’ultimo anno ho scoperto e imparato a far entrare nella mia vita di tutti i giorni. Si tratta dei podcast. Non so quanti di voi sappiano cosa...
