Il Centro Psiche e Soma arricchisce la sua proposta con il corso di Odaka Yoga, che si terrà tutti i martedì mattina, a partire da MARTEDÌ 28/09, dalle 9.00 alle 10.00. 🧘♀️🧘 Il corso è aperto a principianti e non. Si rivolge a tutti coloro che desiderano avvicinarsi...
I percorsi rivolti a bambini in età scolare, all’interno di un contesto educativo basato sui principi dello yoga e della mindfulness possono essere un utile strumento nel raggiungere un significativo miglioramento nella loro sensazione di benessere. Si tratta di...
… continua dalla prima parte L’articolo revisiona i risultati di 21 studi la maggior parte si focalizzano su ritiri di meditazione Vipassana, il principale sentiero di pratica di consapevolezza da cui derivano i moderni interventi basati sulla mindfulness....
