LA MINDFULNESS

INRODUZIONE ALLA MINDFULNESS Secondo Jon Kabat-Zinn, uno dei padri di questo approccio e professore di medicina presso la University of Massachusetts, Mindfulness significa “prestare attenzione con intenzione e in modo non giudicante”; si tratta quindi di un modo per...

L’EMPATIA

Un cuore comprensivo è tutto, è un insegnante, e non può essere mai abbastanza stimato. Si guarda indietro apprezzando gli insegnanti brillanti, ma la gratitudine va a coloro che hanno toccato la nostra sensibilità umana. (Carl Gustav Jung) COS’È L’EMPATIA? Dal...

Benessere psicofisico

Blog – Benessere psicofisico L’elisir di lunga felicità Quante volte capita di soffermarci su frasi che ci colpiscono, magari aprendo di prima mattina i social? Questa... Intervista ad Enrico Crivelli, un professore in pensione: studenti in quarantena,...

BENESSERE E CURA DELLA PERSONA

Al Centro Psiche & Soma operano professionisti dei trattamenti corporei e della medicina naturale. I nostri specialisti lavorano in modo integrato per promuovere il benessere dell’individuo. Massaggio rilassante Il massaggio rilassante agisce su vari punti del...

Tutti possiamo danzare!

Le straordinarie potenzialità dalla Danzaterapia Clinica, il danzare che dà forma alle emozioni Spesso amici e parenti mi chiedono: “Cosa fai esattamente? In che cosa consiste la Danzaterapia Clinica?” e quasi sempre, non trovo le parole adatte per raccontarne...