La massoterapia può essere descritta come una forma di cura basata sulla pratica del massaggio. Con il termine massaggio si intende una serie di manualità effettuate sui tessuti molli del corpo umano a scopo igienico, estetico, sportivo e linfodrenante. Massaggio...
Alzi la mano chi non ha mai provato quella fastidiosa sensazione di gambe pesanti, magari la sera dopo una lunga giornata di lavoro! Il motivo più comune è legato al nostro stile di vita, che di norma ci costringe per molte ore consecutive in posizione statica, in...
Rimanere in salute e in forma è qualcosa che si conquista giorno per giorno. Anche quando ci si considera ormai giunti nella fascia “over” della propria vita non bisogna mai perdere di vista la necessità di mantenersi giovani e attivi, con qualche aiuto e strategia....
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