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Tutti a scuola (e al lavoro): ma che fatica! (parte 2)
Nella seconda parte dedicata al rientro, esploriamo come la natura possa sostenerci in questa fase di transizione. Esistono piante definite “adattogene” che aiutano l’organismo a rispondere meglio allo stress e alla stanchezza.
Tra i rimedi più utili troviamo:
- Ginkgo Biloba: utile per migliorare la circolazione e le funzioni cognitive, spesso impiegato nei problemi di memoria e concentrazione.
- Clorofilla: definita “una boccata d’ossigeno”, aumenta l’energia e aiuta a resistere allo stress, risultando ideale nei cambi di stagione.
- Betula Pubescens: un tonico generale valido per l’astenia fisica e mentale.
- Sequoia Gigantea e Quercus Peduncolata: tonici che aiutano a recuperare le forze donando una sensazione di vigore e sostegno all’organismo sopraffatto.
L’integrazione di questi rimedi, unita a un’esposizione graduale ai nuovi ritmi, permette di affrontare il “mal di settembre” con maggiore serenità e vitalità.
