Luglio 29, 2019
Quante volte ci siamo sentiti frustrati perché non siamo riusciti a dire ciò che pensavamo, oppure lo abbiamo fatto in modo così aggressivo da rovinare un […]
Luglio 8, 2019
Quando irrompe una malattia organica grave, come un tumore o una patologia cronica, il primo a essere colpito è il corpo, ma lo scuotimento più profondo […]
Luglio 1, 2019
La pratica della mindfulness non è solo un esercizio mentale, ma un percorso che può includere ritiri intensivi. Questi momenti prevedono un’alternanza di pratiche statiche e […]
Dicembre 3, 2018
Nella seconda parte dedicata al rientro, esploriamo come la natura possa sostenerci in questa fase di transizione. Esistono piante definite “adattogene” che aiutano l’organismo a rispondere […]
Novembre 30, 2018
Salvo “partenze alternative”, generalmente il mese di settembre rappresenta un po’ per tutti il mese dei “rientri”. Rientro a casa, che vuol dire anche rientro a […]